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Gestão do Tempo

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Objetivos:

  • Identificar causas de perda de tempo;
  • Utilizar adequadamente o tempo, como forma de aumentar a eficácia da sua organização pessoal;
  • Organizar as suas tarefas diárias, de modo a gerir eficazmente o seu tempo;
  • Definir objetivos individuais no plano pessoal e profissional;
  • Estabelecer critérios para priorizar as atividades para si e para os outros;
  • Delegar eficazmente: quê? A quem? Como?
  • Identificar características para gestão do tempo;
  • Gerir as interrupções;
  • Melhorar a utilização do telefone;
  • Distinguir tarefas urgentes e importantes;

Conteúdos Programáticos:

Módulo 1- A Gestão do Tempo 1.1. Autodiagnóstico da capacidade de gestão do tempo 1.2. Gestão do tempo 1.3. Os mitos do tempo 1.4. Os ladrões do tempo 1.5. A procrastinação como barreira na gestão do tempo

Módulo 2- Medidas Estratégicas de Gestão do Tempo 2.1. Eficácia e eficiência 2.2. Classificação de tarefas 2.3. Organização do tempo de trabalho 2.4. Gestão de interrupções 2.5. Utilização da agenda como recurso estratégico

Módulo 3- Planeamento para uma Gestão Eficaz 3.1. Objetivos e prioridades 3.2. Elaboração de planos detalhados 3.3. Utilização de check-lists 3.4. Definição do plano de ação pessoal de melhoria

Destinatários:

Público geral com necessidade de melhorar a sua organização e gestão pessoal.

Funcionamento: